2018年9月18日 ぎっくり腰による腰痛は温める?冷やす?どっちが良いのか痛くなった時の対処法について埼玉県さいたま市浦和の整体師が解説 ぎっくり腰とは急に腰に激痛が走る症状のことで、その場にうずくまって動けなくなって …