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はじめに：大切な日を控えたあなたへ
親友の結婚式でスピーチを頼まれたとき、嬉しさと同時に「この体型で人前に立つの？」という不安が頭をよぎったことはありませんか。
久しぶりに会う友人たちの前に立つ瞬間。写真に残る大切な一日。そんな特別な日を控えて、「どうにかして痩せたい」と焦る気持ち、とてもよくわかります。
仕事が忙しくて外食が増え、気づけば以前より10キロ以上太ってしまった。そんな食べていないつもりなのに、なぜか体重は増える一方。過去に過激なダイエットで失敗した経験があるから、今度こそ安全に確実に痩せたい。
そんなあなたに、浦和の県庁通り整体院で実際に行われている体質改善型のダイエットプログラムをご紹介します。
この記事では、実際に夏の結婚式を控えて相談に来られたお客様の事例をもとに、無理な運動や食事制限なしで健康的に痩せる方法を詳しく解説していきます。
結婚式までに痩せたいと決意したきっかけ
親友のスピーチ依頼が転機に
T様が県庁通り整体院に相談に来られたのは、親友の結婚式でスピーチを頼まれたことがきっかけでした。
「夏までに痩せたいなっていうのがあって、親友の結婚式でスピーチを頼まれて。目立つので、みんなの前に出るのがちょっと怖いなって」
営業職として浦和で働くT様は、この1、2年で急激に体重が増加していました。仕事環境の変化により外食が増え、気づけば以前の細かった頃とは別人のような体型に。
元々は美容体重に近い体型だったT様にとって、現在の自分の姿は受け入れがたいものでした。結婚式という人生の大切なイベントで、久しぶりに会う友人たちの前に立つ。しかも写真にも残る。そんな状況が、「このままではいけない」という強い決意を生み出したのです。
過去のダイエット失敗体験
実はT様には、過去に辛い経験がありました。
以前、エステサロンで過激なダイエットプログラムに挑戦したことがあったのです。「宗教っぽくて映像をずっと見て、サウナみたいなやつに入って汗をかいて落とすみたいな感じでした」
その結果、10キロは痩せたものの、脱水症状で救急車に運ばれるという事態に。その後数ヶ月でリバウンドし、元の体重に戻ってしまいました。
「水分を抜くだけのやつだったのかなって。そういう過激なやつはちょっと多分無理なんだなと思って」
この経験から、T様は安全で確実な方法を求めていました。ライザップのような高額で激しい運動中心のプログラムも検討しましたが、「高くて」という金額面と、リバウンド率の高さを聞いて断念。
そんな中で出会ったのが、県庁通り整体院の体質改善型ダイエットプログラムだったのです。
仕事環境の変化と体重増加
T様の体重増加には、明確な理由がありました。
営業職として働き始めてから、お客様との付き合いで外食が増加。「お昼と夜が多いですね。お酒はお客さんとの付き合いとかぐらいで、週何回かある。多い時は多いし、ない時はない」
さらに車での移動が多く、デスクワークも長時間。運動する時間も取れない日々が続いていました。
加えて、年齢とともに代謝が落ちてきたことも実感していました。「そんな食べてなくても太りやすくなった」という感覚。これは多くの20代後半から30代の方が経験する、基礎代謝の低下によるものです。
さらにT様には、半年前から服用しているピルの影響もありました。ホルモンバランスの変化により、体重が落ちにくくなっている可能性も考えられました。
県庁通り整体院のダイエットが選ばれる理由
治療としてのアプローチ
県庁通り整体院のダイエットプログラムが他と大きく異なるのは、「治療」として体質改善を行う点です。
単に体重を落とすだけではなく、なぜ太るのか、なぜ食欲が止まらないのかを体の仕組みから解明していきます。
「体を作りながら体質改善というのを目的にしたようなプログラムになります」と担当者は説明します。
このアプローチの基盤となっているのが、分子栄養学です。一般的な栄養学が統計学に基づいた平均的な指導であるのに対し、分子栄養学は症状ごとにピンポイントで改善できる栄養療法。
例えば、T様が悩んでいた偏頭痛も、この栄養療法でアプローチできる症状の一つ。「天気に左右されるんですけど、生理の時期は特にきつくなる」という症状も、代謝と深く関係しています。
実際、このプログラムを受けた方の中には、糖尿病の薬がなくなった方、高血圧が改善した方、アトピーが良くなった方など、ダイエット以外の健康効果を実感している方が多数いらっしゃいます。
過激な運動や食事制限がない安全性
T様が最も安心したのは、「基本的に運動は必要ない」という説明でした。
「運動で落とすのもほぼ無理だと思ってもらって」と担当者は明言します。なぜなら、脂肪1キロを運動だけで落とそうとすると、フルマラソンを3回走る必要があるからです。
しかも、骨格が崩れている状態で激しい運動をすると、余計に体を痛めてしまう可能性があります。
食事面でも、極端な制限はありません。「基本何食べてもらっても大丈夫です」という言葉に、T様は驚きました。
ただし、量のコントロールと質の選択は必要です。専用のお皿を使って一食の量を視覚的に管理し、種類を多く取りつつ量を抑える工夫をします。
避けるべきものは2つだけ。乳製品と果物です。
乳製品は女性ホルモンへの影響があり、特にT様のように母親が乳がんになった方や、婦人科系の問題を抱えている方は控えた方が良いとされています。
果物は果糖という糖分が多く、最近の品種改良された果物は特に糖度が高いため、ダイエット期間中は避けた方が効果的です。
知識習得と一生使える体質改善
県庁通り整体院のプログラムで特筆すべきは、「人生最後のダイエット」を目指している点です。
「ダイエットってその期間だけ痩せればいいわけじゃない」という考え方のもと、体の中で何が起きているのか、太りやすくなるメカニズムは何かを、様々な資料を使って丁寧に説明していきます。
この知識があれば、ダイエット終了後も自分で体重をコントロールできるようになります。
実際、「ダイエット終わった後からもどんどん落ちていくような方もたくさんいらっしゃる」という事実は、体質が根本から変わった証拠です。
T様も、「その後につながるような知識を身につけられる」という点に大きな魅力を感じていました。
初回カウンセリングで明らかになったこと
詳細な問診と体の状態チェック
T様の初回カウンセリングは、約1時間にわたって行われました。
まず、病歴や家族の病気、服用している薬、生活習慣など、詳細な問診から始まります。
T様の場合、母親が乳がんになった既往歴、半年前から服用しているピル、偏頭痛の症状、アレルギー体質などが重要な情報として記録されました。
「高血圧や心疾患、母が乳がんになった」という家族歴は、ホルモンの影響を受けやすい体質の可能性を示唆しています。
次に、体組成計での測定が行われました。
体重61.6キロ、体脂肪率35.1パーセント。脂肪量は21.6キロで、これは小学4年生の子供一人分に相当する重さです。
BMIは25.1で、セーフティーゾーン（18から24）を超えており、体脂肪率は超肥満の領域に入っていました。
「BMIがそんなに高くないのに体脂肪率ばっかり上がっちゃってる方って、代謝能力が落ちている方の典型的なパターンです」という説明に、T様は納得の表情を見せました。
骨盤と姿勢の歪みを発見
続いて、姿勢分析と歩行チェックが行われました。
T様の姿勢を横から見ると、本来の軸から大きく前にずれていました。腰が反って、背中が丸まり、頭が前に出ている状態。
「本来この赤い点っていうのが全部緑の線上に来てないといけないんですけども、全部前になっちゃってるんですね」
この姿勢は、ボーリング球ほどの重さがある頭が前に出ることで、後ろ側の筋肉（首、肩、背中、腰）に常に負担をかけている状態です。
さらに、左右差もありました。「ちょっと右に傾いて、肩はちょっと左に下がる」状態で、足を組む癖やカバンを片方で持つ習慣が影響していると考えられました。
歩行テストでは、上半身がほとんど動かず、横にぶれる歩き方をしていることが判明。これは骨盤のエンジン機能が働いていない証拠です。
内臓機能の低下を確認
お腹周りの触診では、内臓の状態をチェックしました。
正常な状態では、お腹の圧力は下に行くほど高くなるはずですが、T様の場合は上の方が圧力が高くなっていました。
「圧力が上がってる場所って、臓器の機能が悪いと目安にしています」
特に右側の肝臓の部分に硬さがあり、肝臓の機能低下が疑われました。肝臓はエネルギーを作る器官であり、アルコールや糖質の分解も行います。
「肝臓が機能が落ちてくると、食べたもののエネルギーに変えられないから太りやすくなったり、エネルギーを作れないから疲れやすくなったりする」
また、腸の状態も良くありませんでした。腸内環境が悪いと、代謝が落ちるだけでなく、アレルギー症状や肌荒れ、婦人科系の問題にもつながります。
T様のアレルギー体質も、腸内環境の悪化と関連している可能性が高いと考えられました。
体質改善ダイエットの具体的な内容
骨盤矯正で体の土台を整える
プログラムの基盤となるのが、骨盤矯正です。
骨盤は体の土台であり、家で言えば基礎、ビルで言えば耐震構造に当たる重要な部分。この土台が崩れていると、姿勢が悪くなり、内臓が下がり、代謝が落ちてしまいます。
県庁通り整体院の骨盤矯正は、ボキボキ鳴らすような痛い施術ではありません。優しく関節の動きを改善し、骨盤のエンジン機能を回復させていきます。
T様の初回施術では、まず骨盤の関節の錆取りと油差しのような調整が行われました。股関節を動かし、お尻周りの筋肉のポイントを丁寧にほぐしていきます。
「痛みはありますか？」という確認をしながら、無理のない範囲で調整を進めていきます。
施術後、再び姿勢をチェックすると、明らかな変化がありました。「ほぼ軸上に乗っかってきています」という説明通り、前傾していた姿勢が改善されていました。
ただし、これは一時的な変化。「明らかにこっちの悪い状態の方が長い時間経過していた体なので、こっちの悪い方に戻ろうとする」ため、定期的な施術で定着させていく必要があります。
分子栄養学に基づく食事指導
食事指導は、分子栄養学に基づいて個別に行われます。
一般的な栄養学が「平均的にこれくらい取った方がいい」という統計学であるのに対し、分子栄養学は「その症状ごとにピンポイントで治すための栄養療法」です。
T様の場合、偏頭痛、アレルギー、ホルモンバランスの乱れなど、複数の症状に対応した栄養指導が行われました。
基本的な食事量は、専用のお皿を使って視覚的に管理します。「この範囲内でしたら基本3食何食べてもらっても大丈夫」という安心感がありました。
ただし、量を抑えるだけでは既についている脂肪は燃えません。そこで必要になるのが、必須栄養素の補給です。
現代の食事では取り切れない栄養素を、天然型のサプリメントで補います。期間中は2つのサプリメントを基本とし、症状によってはピンポイントで追加の栄養素を入れていきます。
水分摂取も重要なポイントです。体重の3パーセント、T様の場合は1日1.8リットルが目安。メインはお水か炭酸水で、カフェインの利尿作用で水分が抜けすぎないよう注意します。
自律神経と血糖値の調整
ダイエットの成功には、自律神経と血糖値の安定が欠かせません。
T様のように外食が多く、ジュースなどの糖質を多く摂取している方は、血糖値の乱高下が起きている可能性が高いのです。
「一般的な方っていうのは、例えば朝ごはん食べると緩やかに血糖値上がって、お昼向けて下がって」という穏やかなリズムで動くはずが、「1回食べてドカンと上がるんですよ。その後ドカンと下がる」という極端な変動になっています。
この乱高下により、同じ量を食べても吸収しやすく太りやすくなるだけでなく、急激な眠気、イライラ、不安感などが生じます。
さらに、このストレスを解消するために過食やお菓子、お酒に走ってしまい、悪循環に陥るのです。
県庁通り整体院では、耳ツボを使った血糖値の調整も行っています。耳には自律神経系、ホルモンバランス、消化器系、食欲調整のツボがあり、医療用テープで小さなセラミックの粒を貼り付けます。
「ほとんど目立たない」ため、営業職のT様でも安心して使用できます。
この耳ツボ調整により、「お菓子止まらなくなっちゃった」という方が「そんなに欲しなくなってきた」という変化を実感するケースが多数あります。
実際の施術と体の変化
初回施術での気づき
T様の初回施術は、約1時間かけて丁寧に行われました。
まず、四つ這いでの動きチェックから始まります。「赤ちゃんは歩く前に必ずハイハイしている」ように、四つ這いの動きは体の基本。この動きが崩れていると、歩行も崩れてしまいます。
T様に四つ這いで足を上げ下げしてもらうと、骨盤が連動して動いていないことが判明。「動きを作るための力になってきます」という説明を受けながら、10秒ほどの動きを繰り返しました。
次に、背中の柔軟性チェック。お尻を上げて背中を丸める、逆に反らすという動きで、「背中がちょっと硬いです」という結果に。
「その分、動かない分、首と腰が頑張りすぎちゃってるんです」という説明に、T様は普段感じている首や腰の疲れの原因を理解しました。
背中から出ている神経は全部内臓につながっているため、内臓が弱ると背中も硬くなります。逆に、内臓が機能して柔らかくなると、背中も柔らかくなり、姿勢もきれいになるのです。
筋肉と骨格のバランス調整
続いて、インナーマッスルのチェックが行われました。
四つ這いの状態で腰を反らし、L字の形をキープしたまま足を後ろに上げる動き。これは体を支えるための土台、いわゆるコアの筋肉が機能しているかを確認するテストです。
T様は「上がらないです」という状態。この状態でいきなり筋トレをすると故障しやすいため、まずは基礎的な動きから改善していく必要があります。
股関節の動きも制限されていました。「ほとんど動かない」状態で、この部分の硬さが下半身の循環を悪くし、老廃物を溜め込む原因になっています。
仰向けでの膝の高さチェックでは、左右差が確認されました。「ちょっと左右差ありますね」という結果から、骨盤の歪みが数値的にも裏付けられました。
これらの問題点を一つ一つ調整していくことで、体全体のバランスが整っていきます。
施術後の即座な変化
施術が終わった後、再び歩行テストと姿勢チェックが行われました。
歩行では、「さっきよりブレないの分かりますか？」という問いかけ通り、横ブレが減少。骨盤から足先までの力の伝達がスムーズになっていました。
親指を上に反らすテストでも、「さっきグニグニする感じだったのが、ある程度ピタッと止まってる」という変化が確認できました。
姿勢写真を比較すると、違いは一目瞭然。「これが最初で、これが治療の後で。ほぼ軸上に乗っかってきています」
横から見た姿勢も、「まだ全体的にやや前ですけども、だいぶ軸に近いところには来た」という改善が見られました。
T様自身も、「体が軽くなった感じ」「立ちやすい」という変化を実感していました。
ただし、担当者は念を押します。「治療すると少し良い方に向かっていくんですけども、明らかにこっちの悪い状態の方が長い時間経過していた体なので、こっちの悪い方に戻ろうとする」
だからこそ、定期的な施術で良い状態を定着させていく必要があるのです。
3ヶ月プログラムの進め方
週1回から始める施術ペース
県庁通り整体院のダイエットプログラムは、3ヶ月15回が基本です。
最初は週1回のペースで通います。体が改善していくリズムに合わせて、「落ちきる前に来て、落ちきる前に来て」を繰り返すことで、だんだんベースが良い方に上がっていきます。
1ヶ月の落ち幅の目安は、体重の5パーセント。T様の場合、約3キロが目標となります。
「5月の時の方なので、6月の終わりくらいに3キロ落ちています。ちょっとズボンとかの時にも落ちています」という実例を見せてもらい、T様は具体的なイメージを持つことができました。
施術時間は1回40分から1時間程度。骨盤矯正、姿勢調整、内臓調整などを組み合わせて行います。
後半になると、体が安定してくるため、10日に1回、2週間に1回と間隔を空けていきます。「3ヶ月プログラムですけども、その3ヶ月で消費できないものは延長して使えるようになっている」ため、実際には4ヶ月、5ヶ月かけて理想の体型を目指すことも可能です。
自宅でのセルフケア指導
プログラムでは、自宅でできるセルフケアも指導されます。
例えば、デスクワークで長く座っている時のリセット方法。うつ伏せになり、頭だけ天井に上げ、首、背中、腰の順番で背骨を反らしながら起き上がる動き。
「たまにこれでリセットしてもらえるといい」というアドバイスを受け、T様はオフィスでも実践できる方法を学びました。
水分摂取の習慣化も重要です。「飲み慣れない人は一度下りてもらう」というアドバイス通り、最初は意識的に水を飲む習慣をつけていきます。
食事面では、週末の外食や飲み会でも対応できる方法を教わりました。「食べていい日みたいに作るようにして、取らない日をちゃんと作ってあげたい」というメリハリのある調整法です。
お酒も完全に禁止ではなく、「休肝日を作ってあげたい」という現実的なアドバイス。1週間に7缶飲むなら、毎日1缶より1日に7缶集約した方がまだ良いという、体の修復時間を考えた提案でした。
DNA検査で個別最適化
より効果的なプログラムを希望する場合、DNA検査を組み合わせることができます。
DNA検査では、糖質、脂質、タンパク質がどれくらい影響するかが細かく分かります。「生まれてから死ぬまで一生変わらない遺伝子」を調べることで、その人に最適な食事法が明確になるのです。
「今まで一生懸命やっていた食事の調整の部分、実は遺伝子的に全然関係なかった」ということもあり、無駄な努力を避けることができます。
この遺伝子情報は一生使えるため、ダイエット後も自分の体質に合った食事管理ができるようになります。
T様の場合、母親の乳がん歴やピル服用などホルモンの影響を受けやすい体質の可能性があったため、DNA検査を含むプログラムが提案されました。
実際の成功事例から学ぶ
3ヶ月で10キロ減の事例
県庁通り整体院には、多数の成功事例があります。
ある方は、営業職で外食が多く、T様と似た状況でした。3ヶ月で10キロ減量し、背中やお腹周りが劇的に変化。
「1ヶ月目の時の方なので、2ヶ月目の終わりになると、だいぶもう夏の時に始めているので、だいぶ次にもなってくる」という段階的な変化が写真で確認できます。
特筆すべきは、見た目の変化が体重以上に大きいこと。「体重以上にきれいな落ち方をしていきます」という言葉通り、筋肉を維持しながら脂肪だけを減らすため、引き締まった体型になります。
この方も、「周りからもどうやってやってたの？」と聞かれるほどの変化を実感。久しぶりに会った人には気づかれないほどの変貌を遂げました。
健康数値も改善した事例
51歳の方の事例では、ダイエット効果だけでなく健康面での劇的な改善がありました。
高血圧、コレステロール、中性脂肪、糖尿病の薬を服用していたこの方。母親も糖尿病で、家系的に改善が難しいと思われていました。
医師から「痩せなさい」と言われ、自己流でジムに8ヶ月通ったものの、1キロも減らず相談に来られました。
3ヶ月で17キロ減量し、その後さらに数ヶ月で合計23キロの減量に成功。「久々に会った方に気づかれなかった」ほどの変化でした。
さらに驚くべきは、健康診断の結果。「今までDとかEばっかりあったのがもうオールAになって」という劇的な改善。
高血圧の薬も糖尿病の薬も不要になり、「病院から卒業された」という結果に、本人も医師も驚いたそうです。
睡眠障害も改善した事例
仕事が忙しく、夜遅くにお菓子を食べる習慣がついてしまった方の事例も印象的です。
残業が毎日あり、夕飯が食べられないため、夜遅く職場でパソコンをいじりながらお菓子を食べる生活。そこからお菓子が止まらなくなり、さらに自律神経が乱れて不眠症になってしまいました。
「疲れてるのに寝れない」という辛い状態で相談に来られたこの方。ダイエットを始めて1ヶ月半くらいから、普通に眠れるようになったそうです。
最後には「まさか自分が甘いものが食べたくなくなる日が来るなんて」という感想を残されました。
運動は入れていないのに、「縦に筋が入った」と喜んでいたとのこと。これは、体質が改善され、代謝が正常化した証拠です。
よくある質問と回答
運動は本当に必要ないのですか
「基本的に運動は必要ない」というのが県庁通り整体院の方針です。
脂肪1キロを運動だけで落とすには、フルマラソンを3回走る必要があります。「なかなかちょっと現実的に難しい」というのが実情です。
特に、骨格が崩れている状態で激しい運動をすると、余計に体を痛めてしまう可能性があります。
プログラム内では、骨盤の機能を回復させるためのリハビリ的な運動療法は行いますが、「イメージしているような激しい運動とはちょっと違ってきます」
むしろ重要なのは、日常生活での姿勢や歩き方。骨盤のエンジン機能が回復すれば、普通に歩くだけでも十分な運動効果が得られます。
リバウンドの心配はありませんか
「ダイエットってその期間だけ痩せればいいわけじゃない」という考え方が、リバウンド防止の鍵です。
ライザップのような激しい運動と糖質完全カットの方法は、「リバウンド率がすごい高い」のが実情。「同じことをずっとやっていかないと維持ができない」ため、結果的にリバウンドしてしまう方が多いのです。
実際、「90万くらいかけて前より増えちゃった」という方もいらっしゃいます。
県庁通り整体院のプログラムでは、体質を根本から改善するため、リバウンドしにくい体を作ります。
「ダイエット終わった後からもどんどん落ちていくような方もたくさんいらっしゃる」という事実は、代謝できるサイクルに入った証拠。
知識も身につくため、自分で体重をコントロールできるようになります。「人生最後のダイエット」という言葉に偽りはありません。
食事制限は厳しいですか
「基本何食べてもらっても大丈夫です」という言葉通り、極端な食事制限はありません。
専用のお皿を使って量を視覚的に管理し、「この範囲内でしたら基本3食何食べてもらっても大丈夫」という安心感があります。
避けるべきものは2つだけ。乳製品と果物です。
乳製品は女性ホルモンへの影響があり、乳脂肪が女性に蓄積しやすい性質があります。ただし、「例えばシチューとかを作るんですかね。中に牛乳がちょっと入っているとか、その程度でしたら全然平気です」という柔軟性もあります。
果物は果糖が多いため、ダイエット期間中は控えた方が効果的ですが、「ダイエットをある程度進んで終わって10キロぐらい落とした後、ゆっくり落としたいとかっていう時は果物すごくメリットあるので入れてもらっていい」という段階的なアプローチです。
お酒も完全禁止ではなく、休肝日を作る、飲む日を集約するなど、現実的な調整法が提案されます。
どのくらいの期間で効果が出ますか
1ヶ月目から効果を実感できる方がほとんどです。
「1ヶ月の落ち幅が体重の5パーセントぐらい」が目安。T様の場合、約3キロが1ヶ月目の目標となります。
最初に落ちてくるのは内臓脂肪で、「お腹の位置です。これは5月の時の方なので、6月の終わりくらいに3キロ落ちています。ちょっとズボンとかの時にも落ちています」という実例があります。
2ヶ月目になると、「だいぶもう夏の時に始めているので、だいぶ次にもなってくる」という見た目の変化が顕著に。
3ヶ月で平均8から12キロの減量が期待できます。
ただし、「もともと持っている脂肪の量であったり、お体の状態によっても変わってきます」ので、個人差はあります。
ピルを服用している方など、ホルモンの影響を受けている場合は「通常の方よりもしかしたら落ちづらいかもしれない」という可能性もありますが、それでも確実に効果は出ます。
年齢が高くても効果はありますか
「いくつの方でも上ですと70代ぐらいの方とかもやってらっしゃる」という実績があります。
ただし、「さすがにちょっと70代の方になると20代30代の方よりは代謝能力がすごく落ちたので、ペースが遅くなってきました」という違いはあります。
それでも、「なるべく気づいたタイミングで早めにやっちゃった方が、体が改善できる幅も全然違ってきます」というアドバイス通り、年齢に関係なく効果は期待できます。
51歳で17キロ減量した方、58歳で11キロ減量し股関節の痛みも改善した方など、50代以上の成功事例も多数あります。
むしろ、年齢が高い方ほど、健康数値の改善効果が顕著に現れる傾向があります。高血圧、糖尿病、コレステロールなどの薬が不要になるケースも珍しくありません。
施術は痛くないですか
「ボキボキやったり痛いのはない」というのが県庁通り整体院の特徴です。
骨盤矯正というと、バキバキ鳴らすような痛い施術をイメージする方も多いですが、「体に負担の少ない優しい整体」で調整していきます。
T様の初回施術でも、「痛みは？」という確認を随時行いながら、無理のない範囲で調整が進められました。
「ちょっと痛いです」という箇所があっても、それは筋肉の硬さやコリを示すもので、施術自体が痛いわけではありません。
むしろ、「気持ちいい」「体が軽くなった」という感想を持つ方が多いです。
プログラムの選び方と料金
基本プログラムの内容
県庁通り整体院のダイエットプログラムには、いくつかの選択肢があります。
最もシンプルな骨盤ダイエットは、骨盤矯正と栄養療法を組み合わせたプログラム。3ヶ月15回で、体質改善を目指します。
これに耳ツボとDNA検査を加えたプログラムが、「やってる方が一番多い」とのこと。DNA検査で個人の体質に合った最適な食事法が分かり、耳ツボで血糖値や食欲の調整ができます。
さらにプレミアムコースでは、腸内環境調整、下半身のリンパドレナージ、自律神経調整などが加わります。「よりスピーディーに落としたいとか、大幅に落としたいとか、腸内悪い方、下半身がむくみが出る方」に適しています。
各プログラムには当日割引があり、「最大5万まで割引が効く」という特典も。
2ヶ月のお試しプログラムもあり、「まずは試してみたい」という方にも対応しています。
支払い方法と分割払い
支払い方法は、一括払い、お振込、クレジットカードから選べます。
クレジットカードの場合、「カード会社さんごとに分割の設定ができる」ため、月々の負担を抑えることも可能です。
「月々に3万円くらいでやっている方が多い」とのことで、無理のない範囲で続けられます。
「ポイントもついたりするんでね」というメリットもあり、賢く利用できます。
T様も、「カードで」という選択をされました。
他のダイエットとの比較
「日本のダイエット業界で1キロちゃんと落とそうとすると、相場いくらぐらいとかって聞いたことありますか？」という問いかけに、多くの方が驚きます。
答えは10万円。「10キロくらいを落とそうとすると100万円とか普通になっちゃってる」というのが業界の実情です。
ライザップでは、「8キロ落としたいって言って提示されたのが80万」という実例もあります。
それと比較すると、県庁通り整体院のプログラムは「全然安いは安い」と言えます。
しかも、ライザップのような激しい運動と糖質完全カットではなく、体質改善型のアプローチ。リバウンド率も低く、「人生最後のダイエット」を目指せる点で、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。
まとめ：あなたも変われる
体質改善で得られる効果
県庁通り整体院のダイエットプログラムは、単なる減量ではありません。
体重が落ちるのはもちろん、姿勢が良くなり、腰痛や肩こりが改善し、睡眠の質が向上し、肌がきれいになり、血液数値が改善し、婦人科系の問題が良くなり、アレルギーが軽減するなど、体全体が健康になっていきます。
「その人その人の本来ある正しい感覚をどんどん戻していくようなプログラム」という言葉通り、本来の健康な状態を取り戻すのです。
T様のように、夏の結婚式という明確な目標がある方も、ただ健康になりたいという方も、それぞれの目的に合わせたプログラムが用意されています。
一生使える知識が身につく
このプログラムの最大の価値は、知識が身につくこと。
「体の中で何が起きてて太りやすくなったり不調になったり、そういうメカニズムの部分とかいろんな資料を渡しながら後で見返すような形になっている」
ダイエット期間中に学んだ知識は、一生使えます。「ダイエット終わった後からもどんどん落ちていくような方もたくさんいらっしゃる」のは、自分で体をコントロールできるようになった証拠。
「人生最後のダイエット」という言葉には、「もう二度とダイエットに悩まなくていい」という意味が込められています。
今すぐ始めるべき理由
T様が「夏までに痩せたい」と決意したように、明確な目標がある今が始めるチャンスです。
「なるべく気づいたタイミングで早めにやっちゃった方が、体が改善できる幅も全然違ってきます」という言葉通り、早ければ早いほど効果は大きくなります。
3ヶ月で平均8から12キロの減量が期待できるということは、今から始めれば夏には別人のような体型になれる可能性があるということ。
「細かった時の洋服も残っていらっしゃいますか？」という問いかけに、「残っています」と答えたT様。「そういうのも着れるようになってます」という未来が、すぐそこまで来ています。
過去のダイエット失敗で「そういう過激なやつはちょっと多分無理」と感じていた方も、安全で確実な方法なら挑戦できるはず。
親友の結婚式で堂々とスピーチをする自分。久しぶりに会う友人たちに「どうやって痩せたの？」と聞かれる自分。写真に残る最高の笑顔の自分。
そんな未来を手に入れるために、今日から一歩を踏み出しませんか。
ご予約・お問い合わせ
県庁通り整体院は、浦和駅から徒歩4分の好立地。
平日は10時から13時、15時30分から19時30分まで営業しています。
初回限定で、通常11000円のカウンセリングと施術が2980円で受けられます。
まずは体の状態をチェックし、あなたに最適なプログラムを提案させていただきます。
T様のように、人生を変える一歩を踏み出してみませんか。
お気軽にお問い合わせください。あなたの「痩せたい」という想いを、確実な結果に変えるお手伝いをさせていただきます。
県庁通り整体院
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目２−２０ かぶらぎビル １F
アクセス：浦和駅徒歩4分
あなたの体質改善の旅が、今日から始まります。
